Psychotherapie

Verstehen ist eine Reise in das Land des anderen.

Was ist ein Psychologischer Psychotherapeut?

Der Titel Psychologischer Psychotherapeut ist gesetzlich geschützt. Um ihn tragen zu dürfen, ist eine staatliche Approbationsprüfung notwendig. Diese berechtigt zur Ausübung des Berufs.

Nach meinem Psychologiestudium habe ich die Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin gemäß dem Psychotherapeutengesetz (PsychThG) abgeschlossen und die Approbation erworben.

Psychotherapeutinnen sind befugt, psychotherapeutische Behandlungen - insbesondere Gesprächstherapien- durchzuführen. Allerdings dürfen wir keine Medikamente verschreiben. Dafür ist die Zusammenarbeit mit einem Arzt oder einer Ärztin erforderlich.

Wann ist eine Therapie sinnvoll?

Eine Therapie ist sinnvoll, wenn sie einen psychischen Leidensdruck empfinden. Dieser zeigt sich oft durch längerfristige Veränderungen im Gefühlsleben (z.B. dauerhaft gedrückte Stimmung), im Denken (z.B. katastrophisierende Gedankenspiralen), im Verhalten (z.B. sozialer Rückzug), in Beziehungen (z.B. Angst für eigene Bedürfnisse einzutreten) oder im körperlichen Wohlbefinden (z.B. stressbedingte Erkrankungen).

Anlässe und Indikationen

Stress/ Burnout, berufliche Probleme (z.B. Mobbing)

Depressionen

Akute Krisen nach belastenden Lebensereignissen (Trennungssituationen, Sinn- und Lebenskrisen, Beziehungsprobleme, Umgang mit Trauererfahrung)

Reaktionen auf schwere Belastungen/ traumatische Ereignisse (Posttraumatische Belastungsstörung)

Ängste und Panik (Phobien, Panikattacken, soziale Ängste, Prüfungsangst, anhaltende Sorgen und Ängste)

Zwänge (Zwangsgedanken, Zwangshandlungen, z.B. Wasch- oder Kontrollzwänge)

Schwierigkeiten im Kontakt mit anderen Menschen

Psychische Beschwerden im Zusammenhang mit körperlichen Erkrankungen (z.B. Migräne, Diabetes, Autoimmunerkrankungen)

Chronische Schmerzen und körperliche Beschwerden, bei denen organisch keine oder keine ausreichende Ursache gefunden wurden